- 2012.05.16 Wednesday
- 21:09
それからは
おうちに帰って
ひたすら
何も考えないよにして
眠り続けて
お仕事に
行くときも
景色眺めて
すきなうた
うたいながら
最近を
ふりかえり
楽しいことって
どんなだったかしら
すきなことして
過ごしてる
つもりだった
わらってると
思ってた
いつからかな
どうしちゃったのかな
上司に
指摘されて
じんわり
涙でたんだ
わたし
そんなに
自分を
追いつめてたんだ.....って
あの時
気づいた。
がんばっていなきゃ
わたししかいないんだ
笑わなきゃ
元気でいなきゃ
もっと
もっと
もっと
できるはず
何でも
一人で解決しようとする
人に頼るのが苦手
頼れるほど
近しく思える人が
今はいない
そりゃ
笑えませんわ
デフォルトが
こうなら
うわ
わたしったら
てきとう〜
と
自分が思えるほど
力抜いてしまった位が
程よいのかも
しれないな
などと
思いうかんだら
ちょっとにやけてた。
わらうかどにはふくきたる
だね
きっと。
ずっと
悩みは
消えなくて
忘れようとしても
多分解決するまで
つきまとう
悩んでも
今はどうにもならなくても
毎日家にいて
殆ど無為に過ごしている
娘を見るたび
お金のこと
直面せざるをえなくて
つらい。
相談できる
相手もいない
あの人と会えなくなってから
遊ぶこともなくなり
気分転換のすべもない
お仕事も
人に教えながら
お店全体を見て
気を抜けない
そのプレッシャー
今のわたしは
その二つを
往復してるだけの毎日。
打開策がみつからない
それが
心の澱として
たまってこびりついてる
一週間
余計なことは考えずに
笑顔を意識してみる
上司に出された課題
どうすれば
クリアできる？
考えて
あ
もう
また考えてしまう
これは
起きてるだけ
余計疲れる
そう思って
すぐに
寝てしまった
21時には眠ってた
今朝
意地になって眠り続けて
9時に起きた
昨夜は
夢も覚えてない
でも
起きたら
すっきりしてた
まだ
芯から笑えないけど
笑え！って命令
し続ける程度には
頭の整理はついた
今はまだ
でも
そんなワガママ
通用しないから
うそでも
わらうしかない
わらっていたら
いつか
気持ちが
おいついてくれるかな
夕方
ノーゲストになり
上司に
呼び出された
「ちょっと今鏡見てごらん」
「.....」
「さっきの顔してごらん」
「すみません」
「最近Eさん、
お客様の前ではすんなり
笑顔になれるんだけど、
素に戻るというか
その困ったような顔に
なるのも早いよね」
「はい」
「最近他が慣れてない
連中ばかりで
色々考えちゃったりして
そういう気持ちが
出ちゃうのかな」
「すみません、気をつけてる
つもりなんですがうまくいかなくて」
「あのさ、何ができなくても
お客様が満足して帰ってくれる
方法があるんだよ」
「なんですか？」
「それはEさんが
笑顔でホールにいること」
「.....」
「ここを舞台だと思って
自分は女優だと思ってみて、
そうしてお客様を
楽しませることだけ
考えて」
自分なりに
今思っていること
うまくいかなくて
気持ちがコントロールできないこと
話した
「うん、それはスパイラルに
はまっちゃってるね」
「はい」
「じゃあ、考えるのやめな」
「うーん」
「あなたは頭がいいから瞬時に
最適を選ぶことができるよ、
そういう人は
なかなかいないんだ、
いきなり周りにそれを
要求しても無理なんだよ
育てながら、その間拾うことも
忘れたらいけないよね」
「はい…」
「あのね、俺は決して
できないことを求めてないよ。
Eさん前はちゃんとできてたよ
あの頃すごくよかった
あの時のEさんでやってほしい」
「はい、やってみます」
そうなんだよね
顔に出る
これは無意識
気持ちがつよすぎる
だから
いい精神状態で
いるようにしないと
楽しいこと考えてると
ずっと笑ってる
いきなり女優には
なれないから
心を
すこやかにできる方法を
探してみよう
お休みのおかげで
すっかりリフレッシュ！
とか思いつつ
心の澱は
残ってたみたい。
お仕事に
集中できなくて
いろんなこと
頭に浮かんでしまい
笑顔を
持続できない
こんなんじゃだめだ....
気になると
余計悪循環。
他の人に
もっと声かけなきゃ
自分も明るくいかなきゃ
かけ声ばかりが
空回りする
途中上司がホールに
出てきて
その通りの行動に。
わたしができてないから
こういう風にやれって
見本見せてくれてるのか
こいつには無理って
呆れられちゃったかな
さらに
うまくうごけない
顔も声もこわばる
自分でやると決めたこと
くやしい
なさけない
こんなきもち
早く消さなきゃ。
必死になるほど
楽しいこと
思い浮かばない
この前
あの人のメール
短いけど
うれしいこと
ちりばめられてた
一つめは
わたしへの返事
毎年見てるな
って。
去年も話したね
覚えててくれたんだ
わたしのメール
あんまり
返信ないし
興味ないと
眺めて終わっちゃうかな
なんて考えたりして
ごめんなさい
早くスマホに慣れて
写メ送りたいな
あなたにも
幸運分けてあげたいな
って
くすぐったいこと
考えた
後
もうひとつは
赤ちゃんのこと
自分から
書いてきてくれた
まだ
生まれてないみたい
心配ごと
あるみたいだけど
なるようになる
大丈夫だよって
思いながら
答えた
ちゃんと伝わってたら
うれしいな
お買い物行って
かわいいベビー服とかみると
プレゼントしたら
迷惑かなぁとか思いながら
つい
手に取りそうになったり
毎晩
寝る前
無事に元気な赤ちゃん
生まれますようにって
お祈りしちゃってることは
絶対内緒。
会わせてくれることは
ないかもしれないけれど
きっと
教えてくれる
生まれたよって。
そんな気がして
うれしかったの
あなたが
そばにいなくなっても
わたしが
静かに
元気になれてきたのも
あなたが
時折こうして
(大丈夫だ、いきなり
放り投げたりしない)
そう
そっと支え続けてくれるから
なのかもしれないなって
あなたの
優しいきもち
また
かみしめたんだ。
やれやれ
昨日もだけど
今日も。
予定なんて
立てたら
その通りいかなすぎて
昔のわたしなら
いらいらしてる
いまは
そういうの
気にしなくなった
予定通りいかない
そんな時もある
それも
ひっくるめて
できること
順番入れ替えたからって
死ぬ訳じゃない
今大事なのは
このお休みで
頭もきもちも身体も
リフレッシュすること
今週もお仕事忙しくなるから
家事をなるべく早くできるよに
準備しておくこと
G.W留守番と家事
がんばってくれてた
子供たちと
楽しくすごすこと。
疲れを引きずって
お仕事も家も
中途半端にならないよに
充分
たのしかった！
いきあたりばったり
それでもいいじゃん
さて
息子は明日もお弁当らしいので
5時半には起きよう
んー
なんだっけー
ま
いっか
死ぬ訳じゃない
のんびりしよう
そう思って
娘にPSP借りて
ひさびさに好きなゲームで遊ぶ
時間ないとできないもんね
スマホ対応ないし。
二時間位かな
外見たら暗くなってきて
19時すぎてる！
シフトのことで
上司に電話する約束あった！
急いでかけたら
間に合った。
そのままゲームは中断して
夕食作って
(今夜は豚丼と野菜の黒酢炒め等)
食べてからわんの世話
さて
お休みも
終わりかぁ
あ！
車のタイヤ交換しなかった。
今朝は7時まで寝てしまい
慌てておきたら
息子は起きてなくて
時間ない！って、朝からバタバタ
洗濯回してから
おむすび作って食べさせて
学校まで送って行ったら
学校行事で
もうみんないなくて
違う会場行って下さいって
なんで忘れるの？
そんな大事なことー！って
お説教しながら
車で40分。
お弁当だって用意してないし。
仕方ない、コンビニでお茶と
またおむすび買って
完全に遅刻。
遠出したついでに
お買い物
あ、そうだ
Yちゃん誕生日近いから
プレゼント買おうって
ついてきた娘と
雑貨屋さんで選んだ
ガソリン入れて
スーパー3軒はしごして
帰ったら
12時。
洗濯干さなきゃ
今日は寝具全部洗いたい
そうこうするうち
お腹がすいたので
また庭に出て
ノビルを掘って
近所で収穫してきた菜の花と
ベーコンでパスタ。
有川浩の『植物図鑑』に
出てくるあれ。
今年もおいしく頂きました。
一週間分の食材も揃えて
下拵えして
冷蔵庫にしまい
なんか
疲れたから
ゆっくりお風呂入った
髪乾かしたら
パーマとれてきてるなぁって
カーラーで巻いたり
くまが気になって
またマッサージとかパックとか
リセットモードに突入。
あと
なんだっけ
すること
色々あった気がするんだけどな。
なんて考えながら。
わたしは
忙しくなると
いつも左足の筋を傷める
ゴリゴリに硬くなり
夜中に足がつってしまう
歩き方と立ち方に
変なん癖が
あるんだと思う
いつもは
整体かマッサージに
行って
お願いしてしまうけど
いまは経済的に無理があるので
自分でストレッチと
マッサージして
何とかごまかしてきた
この前ふと
上司に訊いてみた
「足がつってしまうのはね
水分不足。後は立ち方だね」
「伸ばしてはみてるんですけど....硬くて」
「そうなっちゃったら指圧位
結構力入れて
揉んじゃった方がほぐれるよ」
「そうなんだー」
「後はね、全身運動
ラジオ体操がいいよ」
「え？ラジオ体操？」
「あれでね全身
動かすといいんだよ」
「へー、やってみよう」
それで早速
その日
おうち帰ってから
試してみた
張っている筋にそって
ゆっくり力入れて揉んで
ストレッチと
ラジオ体操
あれ？
どうだったっけ？
音がないと
わかんないや
それで
子供たちも巻き込んで
三人でラジオ体操。
真剣にしてたら
ちょっぴり汗ばんでた
少ししたら
指先まで
ぽかぽかしてきて
ぐっすり眠れた
翌朝
起き抜けのストレッチしてから
足に触れたら
あんなにゴリゴリ
硬かった筋が
軟らかくなり
身体も軽い
ごめんなさい
実は
半信半疑というか
まゆつばというか
まさか
ここまで効くなんて
思ってなかった
身体硬い方ではないし
毎日ストレッチしてたから
足りてると
思ってた
すごいじゃん
日本人
こんな当たり前に
みんな知ってる健康法が
身近にあるなんて。
ちょっと感動して
あれから毎日続けてる
みなさまも
侮るなかれ。
それにしても。
うちの上司は
本当何でも詳しい。
うらやましいな
あの説得力。
この前
半月ぶりに
あの人にメールした
幸運の前兆
二回もみたよって
しんどくて
疲れもストレスもピークで
でも
外に行ったら
天気よくて
あーきもちいい
あの人も
この空気
感じてるかしらって
なんか
自然と
メールしたくなった
そしたら
その夜
あの人の夢見た
まるで
この前のリクエスト
届いたかのよに
笑い合いながら
ご飯食べてた
さよならするとき
手をつないで
その手を
頬に持って行って
ありがとうって
云ったら
じゃあまたなって
目が覚めても
リアルにあったかく
あの人の手の感触残ってて
わたし
まだ記憶してる
あなたの手触りとか
顔とか声とか
でも
悲しくなくて
なんか
うれしかった
翌日は熱出して
ランチタイムは
何とか乗り切ったけど
お薬が切れたのか
ふらふらしたので
10分休みますって
外に出た
電話開いたら
あの人から
返信来てた
不思議なきもち
あの人は
勘がいいのか
わたしが
弱ってる時とか
必ず救ってくれる
遠いけど
なんとなく
つながってるのかな
そんな気がして
元気出てきた
わたしは
ちゃんと
気づいてあげられるかな
あなたに
何かあった時。
あなたは
必要ないかもしれないけれど
心の中で
そっと
思い続けてもいいかなぁ
何があっても
いちばんのみかたでいたいな
って。
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